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九五至尊娱乐注册有送 今日立冬,东莞入秋失败!下一波像样的冷空气要等到...

时间:2020-01-11 14:58:46    热度:985

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九五至尊娱乐注册有送,今日立冬。

“立”为始,“冬”为终,这是属于冬季的第一个节气。

气象学意义上,连续5天气温低于10℃才算得上入冬。

然而东莞连入秋的标准都达不到。

受弱冷空气影响,东莞今日晴朗干燥,最高气温27℃,最低气温18℃,早晚清凉。

虽然下周还有一波冷空气,不过毕竟是“弱”,不用太期待了。

预计下一波像样的冷空气月底才有。

8-9日,受冷空气和今年第24号台风“娜基莉”共同影响,广东省海面东北风6-7级阵风8级;台湾海峡、南海大部海域东北风7~9级阵风10级,其中“娜基莉”中心经过的附近海面11-12级。

海上很热闹,除了风大点,对东莞影响不大。

接下来天气平稳,气温低于30℃,比较舒适,非常适合出游。

具体预报

预计东莞8日受弱冷空气影响,晴朗干燥,早晚清凉;

9-12日晴到多云;

13-14日受新一股冷空气影响,多云为主;

展望15-16日多云到晴。

未来两天沿海风力较大,请注意水上交通安全;昼夜温差大,请注意适时添减衣物,谨防感冒;天气干燥,请注意森林防火及家居用火安全。

降雨少,干旱干燥

今年9月以来,广东省平均降雨量偏少近4成,气象干旱已显现。预计11月我省降水量将偏少2~4成,今冬明春全省降雨量仍将偏少2成左右,旱情可能持续并加重。森林火灾风险极高、灰霾天气多发频发、江河补水不足易导致水质变差、明年春耕春播生产用水匮缺等,建议积极采取有效措施减轻持续干旱带来的不利影响。

东莞已较长时间维持晴朗干燥天气,森林火险红色预警信号仍旧生效中。

立冬这样养生

立冬节气饮食调养也要遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”的原则。少食生冷,毕竟易损脾阳;但也不宜燥热,立冬节气前后广州日均最低气温16~18℃,最高气温达25~27℃,白天较高的气温,外加浓厚的秋燥,大温大热之品易伤阴上火。

进补当以温和的平补之品为主,可根据体质有的放矢地进食一些滋阴潜阳的膳食,但也不能盲目进补,尤其是老年人、代谢综合征患者,高脂肪、高热量的食物摄入不可过多,以免诱发心血管疾病。同时,因为秋冬季节素菜单一,容易造成维生素缺乏,故需多吃新鲜素菜水果,如萝卜、红薯、青菜、豆腐、鲜枣等。

【撰文】冯文美

综合自人民日报微信、广东天气、东莞天气、南方+等

【作者】 冯文美

【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端

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